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汗蒸文化的流行
发布时间:2009-10-28

 

    上世纪八十年代,桑拿浴在我国广泛流行,桑拿浴起源于芬兰,是利用蒸气排汗的一种沐浴方式。当时常见宣传的好处是洗桑拿浴可“活血”,能除去体内的“毒素”或“杂质”。其实,桑拿浴的许多所谓好处都是应打折扣的。人体长时间呆在温度高达80℃的桑拿室内,大量血液成分转变为汗液排出体外,引起血压下降,血液变稠,从而导致心、脑等重要器官相对缺血。
 
     最近汗蒸房又成为市场的新宠,提到“汗蒸”不得不提到韩国,“汗蒸”起源于韩国,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。近年来,随着“韩流”的侵入,韩国的时装、化妆、美容技术等都 在中国乃至亚洲地区比较风靡,韩剧更是深深扣住了观众的情绪,越来越多的游客前往韩国旅游,希望能亲身体验韩国的文化和风俗,今年又是中韩建交十五周年,也是中韩文化交流年,在这个优越的大环境下中韩文化将进一步融合,这样就带动了国内有关韩文化商品的畅销。汗蒸房就是这次需求浪潮中最大的受益者,因为人们一直对于“出汗”情有独钟。
     为什么人们一直对“出汗”如此在意呢?人为什么要出汗呢?出汗对人体又有什么好处?这些问题看似简单,可要确切地回答出来,这就是一门学问了。其实,人和动物出汗就如植物进行光合作用所蒸发的水分一样,是一种生理现象。在人的身上长有两种汗腺:分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温或体温升高时,人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液。人身上的小汗腺约有200--500万个,平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个,前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上,所以这些部位出的汗也就比较多,有时还能形成汗珠儿。
     出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗,是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗,这种出汗方式对人体是不利的。相反,人体主动运动而出的汗,被称为主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,是有益于人们身心健康的,具有调节体温、滋润皮肤的作用,是非常珍贵的。国际卫生组织提出一个标准,那就是每人每天至少要坚持半个小时的有氧运动,这是最基本的要求,特别是对工作压力大的上班一族来说,主动出汗对身体太重要了,出汗可以挥发人体内的热量,保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动。在炎热的夏天,大量出汗可以降低体温,防止中暑,同时,汗液中的乳酸能够软化皮肤角质层、抑制细菌生长,防止某些皮肤疾病的发生。由于出汗能排出部分尿素,所以对肾功能衰竭者也有一定的辅助治疗作用。而静止情况下出的汗,对身体是及其不健康的。
     远红外汗蒸箱里能产生与人体相匹配的远红外线光波,远红外线可以促进血液循环平衡体内酸碱度,具有净化血液,新陈代谢,调节内分泌之功效,对人体的深层进行调节,促使人体内的细胞大量运动,改善人体的循环系统,这样排出的汗,相当于运动所出的汗,是主动的汗,是有利的汗,是健康的汗,而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。远红外汗蒸箱还能有效清理出体内的很多垃圾,排出体内各种毒素,既有利于人们健康,又方便、时尚,越来越多的人习惯把汗蒸箱搬回家,把健康养生的个人SPA 带回家,在那个温暖的地方人们可以看书、看报、聊天、看电影、听音乐、逐渐成为人们生活的必备品。
 

 

 

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