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夏天汗蒸的好处
发布时间:2010-5-15

      人们都习惯冬天去暖和的地方,夏天去凉快的地方,很多人会觉得夏天本来就很热,如果再去温度高达45度的汗蒸养生箱里,会不会很不舒服呢?
这里我想提醒您,首先您要了解我们使用汗蒸养生箱的主要目的是什么?
       目的之一:排毒养颜。
       而排毒养颜是每天都需要的,自然夏天也不是例外的。
       目的之二:减肥瘦身。
       当夏天到来的时候,女性都换上了夏装,这时发现自己在过去的几个月里积累了 很多多余的脂肪,这时是不是也要去做汗蒸减减肥呢?
       目的之三:催眠减压,放松心情。


       随着人们生活和工作的压力不断加大,有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。我们都知道日本的白领阶层每天的压力是非常大的,而目前日本的许多白领不惜高额消费去养生馆做保健,请问,催眠减压,放松心情在夏季是不是也要进行呢?
       其次,汗蒸箱散发出的远红外线可以缓解人体疲劳,放松心情,所以,在汗蒸养生箱内即便是温度很高,也不会有胸闷和呼吸困难的感觉。
       另外,我们在汗蒸时所出的汗是与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,是真正的深层排汗,当人体细胞年轻健康了,那么人也就会越来越年轻健康。
       在夏天我们生活和工作的环境多数都有空调或是风扇,长时间呆在有空调、风扇的环境中,必然会引发风湿、关节炎、肌肉酸痛、神经麻痹等。这时通过汗蒸养生箱的调理,可以帮助您调理全身的微循环,放松全身的肌肉和神经,有效的避免了这些症状的发生。
       另外,传统医学认为,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。
       在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。
       此外,现代人都喜欢在炎热的夏天过量地吃冷饮,冰镇的饮料和水果等,这样会严重的损伤人体阳气,导致体内湿气过盛。以中医而言,以发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。相信大家都会有雨天淋雨的经历,我们的家人往往会给我们做一碗热辣辣的姜汁给我们喝,这样可以驱散身体湿气,预防感冒。
       现在,有了汗蒸养生箱,您完全可以在炎热的夏天祛除体内湿气,使身体更加健康。

 

 

本文来源:蒸丽康汗蒸网

 

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